仰卧起坐备受BLgg家诟病,毕竟Z9yk练不当,抱头RBMO上半身起降幅p2P7过大,可能会3HOp及颈部或者腰1hmB。
这些文字,是一名笔名子介的Y1Lc休汉子在他的个人微信公众号AEUO的DD88